Μπεσαμέλ - Κερδίστε ενέργεια γλιτώστε θερμίδες . Φαγητό πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Οι φακές προστατεύουν την κάρδια και βοηθάνε στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης αίματος. Σας περιμένουμε! #
![φακές και ρεβίθια υγιή βλαστάρια που περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά Στοκ Εικόνα - εικόνα από lifestyle: 215895527 φακές και ρεβίθια υγιή βλαστάρια που περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά Στοκ Εικόνα - εικόνα από lifestyle: 215895527](https://thumbs.dreamstime.com/z/%CF%86%CE%B1%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%81%CE%B5%CE%B2%CE%AF%CE%B8%CE%B9%CE%B1-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%AE-%CE%B2%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B1-215895527.jpg)
φακές και ρεβίθια υγιή βλαστάρια που περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά Στοκ Εικόνα - εικόνα από lifestyle: 215895527
![Ωδή στις φακές: Γιατί πρέπει να τις τρώμε κάθε μέρα | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά Ωδή στις φακές: Γιατί πρέπει να τις τρώμε κάθε μέρα | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά](http://www.bostanistas.gr/resources/2023-04/fakes-1-thumb-large.jpg)
Ωδή στις φακές: Γιατί πρέπει να τις τρώμε κάθε μέρα | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά
![Δείτε πόσο εύκολο είναι να ετοιμάσετε τη νόστιμη τούρκικη σούπα με φακές! Σε μισή ώρα είναι έτοιμο - Χρήσιμες συμβουλές Δείτε πόσο εύκολο είναι να ετοιμάσετε τη νόστιμη τούρκικη σούπα με φακές! Σε μισή ώρα είναι έτοιμο - Χρήσιμες συμβουλές](https://kipos.firenews.video/wp-content/uploads/2023/10/1696442632_index.jpeg)